'박성광♥' 이솔이 "157cm·45.6kg 유지" 몸매 관리 비결 공유

[스포츠조선 조윤선 기자] 개그맨 박성광 아내 이솔이가 신체 사이즈를 공개하며 몸매 관리 비결을 밝혔다.

이솔이는 14일 자신의 인스타그램 스토리를 통해 네티즌들의 질문에 답하는 시간을 가졌다.

이솔이는 한 네티즌이 "키랑 몸무게가 어찌 되셔요? 몸매 관리 비결은?"이라고 묻자 "157~8cm, 오늘 아침 공복 45.6kg입니다"라고 답했다.

이어 "아침 공복 기준 몸무게 유지 목적! 아침에 일어나서 약 3시간 후부터 커피 마셔요. 일찍 마시면 장기도 금방 깨어서 금세 배가 고파지거든요. 우리 정신은 잠에서 깨어도 장기들은 천천히 깬답니다"라고 전했다.

이솔이는 "그렇게 늦점을 2시, 3시에 배불리 먹고 저녁은 가볍게 먹어요. 운동은 주에 2회 이상, 사이클 30분 이상(몸무게가 늘었을 때 특히 더) 근력 운동은 다리 위주로만 합니다"라며 자신의 몸매 관리 비결을 공유했다.