이청아가 9일 자신의 유튜브 채널 'MOCA 이청아'에 '이청아가 혼자 여행하는 방법 Vlog in Paris ( Live, 혼행, 혼행러, 노하우 )'라는 제목의 영상을 공개했다.
영상에서 이청아는 파리 숙소에서 라이브 방송을 켰다. 그는 "자세가 젊은 것이 되게 중요하다. 목을 빼고 앉아있을 때랑, 이렇게 (꼿꼿하게) 앉아있을 때랑 생동감이나 생명력이 좀 다르게 느껴지지 않나요 "라며 "목에서 많은 호르몬들이 생성된다고 한다. 요가에서는 이 부위를 넓혀주고 흉부 앞쪽 근육들을 이완시켜 주는 것이 모든 호르몬 순환에 좋다고 하더라"고 설명했다.
고재완 기자 star77@sportschosun.com