고부 갈등 평가 　 　설 명 　 　여자의 적은 여자라고 했던가요? 한 때는 당신도 며느리였건만 왜 시어머니와 며느리의 관계는 풀리지 않는 매듭처럼 늘 꼬이기만 하는 것일까요? 자! 이제부터 당신이 겪고 있는 고부갈등의 정도를 체크해 보세요.

　
　문 항
　
　1. 남편의 효심은 지극하다 못해 좀 심하다는 생각이 들 때가 있다.
　2. 가끔은 남편이 마마보이 같다는 생각이 든다.
　3. 부부간에 문제가 생겼을 때 남편은 종종 시어머니한테 고자질을 한다.
　4. 내 남편은 큰일이 생겼을 때 책임감 있게 일을 해결하지 못하는 편이다.
　5. 시어머니가 살림살이에 지나치게 간섭한다는 생각이 든다.
　6. 명절이 다가오면 괜히 몸이 아프고 머리가 지끈거린다.
　7. 같은 여자인데도 나와 시누이를 바라보는 시어머니의 눈빛이 천지차이다.
　8. 시어머니에게 아이를 맡기고 외출하려면 눈치가 많이 보인다.
　9. 우리 시어머니는 남자가 부엌에 들어오면 큰일이 나는 것으로 알고 계신 분이다.
　10. 시어머니의 성격은 너무 꼼꼼해서 나를 피곤하게 한다.
　11. 항상 시어머니에게 뭔가 지적을 받을 것 같아 조마조마하다.
　12. 시어머니한테 싫은 소리를 듣는 것이 너무나 자존심 상한다.
　13. 시어머니의 명령에 "안돼요" "싫어요"라는 말을 하는 것은 상상도 할 수 없다.
　14. 나는 대체적으로 내 의사를 분명하게 표현하지 못하는 성격이다.
　
　
　평가 방법
　
　문항을 예 / 아니오로 답하여 예로 답한 문항의 수를 합산
　
　결 과
　
　A. 문제가 아예 없는 경우 : 0~6점
　
　당신은 고부갈등을 다룬 TV 드라마를 보면 이해가 가지 않을 정도로 편안한 결혼생활을 하고 계시군요. 편안하고 원만한 가족관계， 고부관계를 유지하기 위해 부단히 노력한 당신의 노력이 엿보이네요. 하지만 현재와 같은 관계를 만들기 위해 평소 당신 뿐만 아니라 시어머니도 무던히 노력하셨다는 점을 늘 염두에 두어야 합니다. 이런 점만 명심한다면 이상적인 고부관계， 즉 친정어머니와 딸과 같은 고부관계가 항상 유지될 수 있을 것입니다.
　
　B. 문제가 조금 있는 경우 : 6~11
　
　당신 입장에서도 하느라고 하고 시어머니도 특별히 잘못하는 게 없는 것 같은데 웬지 부담스러운 관계를 유지하고 계시는군요. 먼저 시댁은 친정과 다른 생활 양식을 가지고 있는 곳이라는 사실을 인정하세요. 최소한 20년 이상을 다른 환경에서 자라다 시집을 왔으니 새로운 환경에 적응하는 것이 쉽지는 않겠지만， 그래도 시댁을 있는 그대로 인정하겠다는 마음가짐이 필요합니다. 그것이 바로 시어머니가 하는 말이나 행동을 오해하지 않고 편안하게 받아들이는 최선의 길인 것입니다.
　
　C. 문제가 엄청 많이 있는 경우 : 11점 이상
　
　고부 문제에 엄청난 스트레스를 받고 계시는군요? 고부간의 갈등은 누구나 있게 마련으로 정도의 차이일 뿐이죠. 얼마나 이를 슬기롭게 넘기느냐가 중요합니다. 고부 갈등은 하나의 문제가 빌미가 돼 점차 나쁜 방향으로 치닫게 되는 게 보통입니다. 이런 경우 시간을 두고 그 원인이 무엇인지에 대해 생각해 보고 시어머니와 진지한 대화를 통해 오해를 풀려는 노력이 필요합니다. 어려운 일일지 모르나 고부간의 문제도 따지고 보면 우리가 겪는 수많은 인간관계중 하나라는 사실을 염두에 두고 편안하게 대응하려고 노력하는 게 바람직합니다.
　< 인터넷 종합병원 건강샘(www.HealthKorea.net) 제공>