[스포츠조선 고재완 기자] "갈비뼈 뺐냐고 물어보더라."
배우 오윤아가 자신의 탄탄한 몸매 비결을 공개했다.
오윤아는 최근 자신의 유튜브 채널 'Oh!윤아'에 '여배우 오윤아의 예쁜 상체 만들기! 콜라병 몸매 다 같이 만들어보아요!'라는 제목의 영상을 공개했다.
영상에서 오윤아는 헬스장을 찾아 자신의 운동비법을 공개했다. 트레이너와 데드리프트를 하던 운동에 매진했다. 오윤아는 "뒤가 잡혀야 한다. 친한 친구가 내가 무슨 원피스를 입었는데 나한테 갈비뼈를 뺐냐고 하더라. 절대 그게 아니고 저는 어릴 때부터 이런 운동을 많이 했다"고 설명했다.
이어 "관리를 안 하면 커질 수밖에 없다. 오히려 더 불리하다. 배도 많이 나오고 엉덩이도 되게 퍼지고 약간 그런 게 있는데 어릴 때부터 뒤쪽 운동을 많이 해주다 보니까 라인이 살아나는 거다"라며 "쉬어도 다시 운동을 하면 기존의 운동했던 것들이 누적되면서 라인 변형 없이 예쁘게 몸을 관리할 수 있다. 기본적인 운동은 많이 해주시는 게 좋다. 갈비뼈를 뺀게 아니다"라고 강조했다.
덧붙여 그는 "처음에 여성분들이 웨이트 할 때 트레이너 없이 하는 것 자체가 되게 위험할 수 있다. 몸도 망가지고 근육도 잘못 쓰고 다칠 수도 있기 때문에 처음에는 꼭 트레이너에게 운동을 자세히 배우는 게 좋을 것 같다"고 말했다.
고재완 기자 star77@sportschosun.com