양해림 렌틸콩 다이어트
개그우먼 양해림이 렌틸콩 다이어트로 무려 12kg감량에 성공했다.
오는 3일 방송되는 MBC '기분좋은날'에서는 렌틸콩(일명 렌즈콩)으로 다이어트를 해 12kg 감량에 성공한 양해림이 출연한다.
이날 방송에서는 최근 이효리가 아침 밥상 핵심 메뉴로 공개해 화제가 됐던 렌틸콩에 대해서 소개한다.
렌틸콩은 고단백 저지방 식품으로 식이섬유가 바나나의 12배, 고구마의 10배나 들어 있어 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려졌다.
특히 양해림이 렌틸콩으로 다이어트를 시도했다. 양해림의 다이어트 전 몸무게는 95kg으로, 50일 동안 렌틸콩 다이어트를 마친 후 결과는 무려 12kg나 감량된 83kg이였다. 이후 눈에 띄게 홀쭉해진 양해림은 태어나 이렇게 체중계 위에서 당당했던 적은 처음이라고 소감을 밝혔다.
양해림 렌틸콩 다이어트에 네티즌들은 "양해림 렌틸콩 다이어트, 진짜 효과 대박이네", "양해림 렌틸콩 다이어트, 나도 시작해야겠다", "양해림 렌틸콩 다이어트, 당장 시작해야지", "양해림 렌틸콩 다이어트, 내일 방송을 좀 봐야겠다"등의 반응을 보이고 있다.
한편 양해림의 변화된 모습은 6월3일 오전 9시 45분에 MBC에서 방송 될 예정이다. <스포츠조선닷컴>